UNIVERSET FOR SAMMENBRAGTE FAMILIER
Fra konflikter og afstand til…
Anne Hartung
Psykoterapeut og parterapeut
jeres lykkeligste parforhold – og en sammenbragt familie, hvor alle trives og føler sig hjemme.
Det skaber vi sammen – med nemme redskaber, der gør en stor forskel allerede fra første uge.
Adgang med det samme · I kan være 2 på ét medlemskab
20+ års erfaring
13 år med speciale i sammenbragte familier
Hundredvis af familier hjulpet
"Vi er rykket tættere sammen som par, og forløbet har gjort, at vi føler os som et TEAM."
Julie og Lars
Forestil dig, hvordan det føles, når det, der før endte i konflikt, nu ender i et grin. Når det er let og kærligt, at børnene kommer og går. Og når forelskelsen vokser mellem jer igen.
For dig i en sammenbragt familie – med dine, mine eller vores børn.
Engang drømte du om den lykkelige familie
Alle samlet om bordet. Varme, grin og ro.
I stedet ender I i de samme konflikter. Igen og igen. Og når du ser kernefamilierne, mærker du stikket: "Sådan skulle det have været."
Du har prøvet alt muligt. Mere tålmodighed. Flere samtaler. Flere kompromiser. At rumme børnene.
Den gode nyhed er, at der findes en vej og super gode teknikker – og det kan blive lettere, end du tror.
Men lige nu genkender du måske dig selv i det her…
Som bonusvoksen
♡ Du prøver virkelig at gøre det godt – men føler dig stadig usikker på din plads i familien ♡ Du overtænker små situationer og bliver hurtigt i tvivl om, om du gjorde eller sagde det "rigtige" ♡ Du holder ofte dine egne behov tilbage for at bevare roen ♡ Og nogle gange føler du dig udenfor i dit eget hjem
Som par
♡ I elsker hinanden – men familielivet overtager hurtigt forbindelsen mellem jer
♡ Små situationer bliver større, fordi der ligger så mange følelser under overfladen
♡ I ender let i misforståelser, afstand eller praktik frem for nærvær
♡ Og du savner følelsen af, at I virkelig er på samme hold, og at få romantikken og flirten tilbage
Som forælder
♡ Du prøver at få alle til at have det godt – og glemmer ofte dig selv undervejs
♡ Du mærker stemningen i hjemmet helt ind i kroppen
♡ Og du står i klemme mellem din partner, børnene og eks'en – og kan aldrig gøre det godt nok. Det er opslidende.
Det er nemt at tænke, at det bliver lettere, når I lige har fundet jer til rette, eller når børnene bliver lidt større.
Det går ikke over af sig selv. Mønsteret flytter med – indtil det bliver healet ved roden.
Og det er præcis det, vi gør her.
Til dig, der trænger til at høre det, har jeg brug for at sige:
Der er intet galt med jer 🥰
I fejler ikke. Du er ikke for følsom, din partner er ikke for passiv, og børnene er ikke umulige.
I har bare ikke fået det rigtige landkort at navigere efter – med de teknikker, den fælles retning og de redskaber, I har brug for.
Og dem glæder jeg mig inderligt til at lære jer her.
Sådan kan det nye normale blive:
De første forandringer mærker I allerede i første uge. Så lægger vi fundamentet
sammen og bygger videre derfra – så forandringen bliver ved med at vokse.Jer to
I er et team igen. Kærligheden, flirten og tiltrækningen blomstrer mellem jer, og I griner sammen igen.
Dig
Du har din energi tilbage og reagerer roligt, også når det spidser til.
Børnene
Ro i kroppen og en tryg stemning derhjemme.
FØR
Maven snører sig sammen, når børnene kommer og går
Den samme diskussion om opdragelsen – igen
Du står i klemme mellem din partner og børnene
En sms fra eks’en ødelægger hele aftenen
Tankerne kører i ring, og du tvivler på dig selv
Børneugerne føles som en kamp
Du prøver hårdere og bærer det hele
I er blevet til logistik og madplaner
Hele familien
Der er plads til jer alle, og alle føler sig hjemme.
EFTER
Skiftet glider, og alle lander roligt
I taler sammen som et team og finder fælles fodslag
Du står ved din partner uden at svigte børnene
Eks’en fylder mindre, og aftenen er jeres
Mindre tankemylder og mere ro indeni
Børneuger med plads til alle
Du gør mindre – men det, der virker
I flirter og griner sammen igen
Det siger medlemmerne
"Vi er rykket tættere sammen som par, og forløbet har gjort, at vi føler os som et TEAM."Julie og Lars
"Det du siger om, at vi står med det forkerte landkort giver så meget mening… din video om det nye landkort giver mig mere ro og forståelse for os."Far og bonusfar, medlem
"Fra knækket til mod på livet – det kan jeg takke Anne for. Jeg har aldrig haft det bedre."Brian, 44 år
Det får du i online-universet
Du får adgang til alt med det samme – og bestemmer selv tempoet.
En ny retning
Slut med at samle brikker alle mulige steder fra.
Du har allerede brugt masser af energi på at tænke, mærke, læse, lytte til podcasts og følge parterapeuter på Instagram. Men når det hele er spredt, går puslespillet ikke op.
Her får du ét sted med kvalitetskurser, redskaber, der virkelig gør en forskel – og din egen terapeut helt tæt på.
Dit indre pusterum
Ro i kroppen – også på de tunge dage.
Et trygt sted at lande, når det hele føles tungt. Her kan du slippe presset, komme hjem til dig selv og mærke din indre ro.
Jeg er lige her, så du altid har én at læne dig ind imod. Det her er dit sted – for dig.
Fællesskab
Du står aldrig alene med det igen.
Her mærker du, at du ikke er alene – og ikke forkert. Du behøver ikke forklare, forsvare eller præstere noget.
Du bliver grebet, når du tvivler, og løftet, når du har brug for det – i vores eget community væk fra de sociale medier, hvor vi deler erfaringer og hepper på hinanden.
Konkret får du
🎁 Startpakken - nemme teknikker, du kan mærke fra første uge
📽️ Straks adgang til videoer, der guider dig
🫶 Online community for sammenbragte familier
💃🏻Anne helt tæt på - som din wingwoman og sparringspartner
🎧 Lydfiler der støtter dig, når det brænder
💡Ønskebrønden - til dine ønsker og problemstillinger
💻 Månedlige online workshops med Anne - konkrete svar på det der fylder hos jer
💌 Nyt indhold hver måned - videoer, kurser, samtalekort
Lidt ligesom at have jeres personlige parterapeut på speed dial, uden at det koster 1.995 kr. pr. session.
Det ligger klar til dig, så snart du er medlem✨
Min sammenbragte familie
Fælles fodslag om opdragelsen
og en hverdag, der glider.
〜 Fra kampplads til fælles retning – at være fælles, selvom I har forskellige forældrestile
〜 Live om opdragelse – inkl. “Hvordan tager vi den gode samtale om dine børn?”
〜 Hverdagsrutiner
〜 Sommerferiekursus i den sammenbragte familie
Bonusvoksen
Ro og glæde i din rolle – og
en kæreste, der forstår dig.
〜 Det svære ved at være bonusvoksen – din kæreste forstår dig bedre efter dette
〜 De svære følelser
〜 Stå godt i dig selv
〜 Find tilbage til dig selv som bonusvoksen
〜 Lydfiler med støtte til at komme hjem til dig selv
Parforhold
Mere nærhed, bedre samtaler
og en fælles retning.
〜 De 5 kærlighedssprog
〜 Dialog- og kommunikationsværktøjer
〜 Det gode liv: Fra fælles drømme til fælles retning
〜 Samtalekort
〜 Live om parforholdsmønstre, intimitet og lyst
Teenagere i den sammenbragte familie
Bevar roen og forbindelsen, også
når de store børn udfordrer jer.
Vælg dit medlemskab
Samme indhold i alle tre. Du vælger bare, hvor længe.
12 måneder
kr./mdr.
Et helt år til at mærke forandringen
⭐ BEDSTE PRIS
295
6 måneder
kr./mdr.
Et halvt år med mig ved din side
355
Måned for måned
kr./mdr.
Ingen binding
395
💕 Gave: I kan være 2 på ét medlemskab
En parterapi-session hos mig koster 1.995 kr. Et helt år i online-universet koster mindre end to sessioner – det er under 10 kr. om dagen, og I kan være to om det.
20+ år
erfaring
13 år
med speciale i sammenbragte familier
Mød Anne
Jeg er uddannet psykoterapeut og parterapeut, og i 13 år har jeg specialiseret mig i sammenbragte familier. Jeg har hjulpet hundredvis af par og familier gennem terapi, kurser, workshops og retreats, og jeg har været gæst i adskillige podcasts.
Jeg er selv vokset op i en sammenbragt familie og har levet i én de sidste 13 år. Jeg blev dén, der bar det hele, og tog ansvar for alt, også det, der ikke var mit. Det gjorde mig udmattet og Michael mere passiv. Jeg troede, at problemet var os. Det var det ikke. Vi manglede bare det rigtige landkort.
I online-universet giver jeg dig de redskaber, jeg selv havde ønsket mig – både som barn og som voksen i en sammenbragt familie.
Hundredvis
af familier hjulpet
Online-universet er for dig, der lever sammenbragt
Uanset om:
♡ kun den ene af jer har børn
♡ I begge kommer med børn fra tidligere
♡ I også har fælles børn
♡ I bor sammen eller hver for sig
♡ børnene har mødt hinanden eller ej
Og du ønsker:
♡ som bonusvoksen at finde ro og glæde i din rolle
♡ som forælder at slippe for at stå i klemme mellem din partner og børnene
♡ at I finder hinanden som par midt i familielivet
♡ at gå forrest, også selvom din partner ikke er med (endnu)
Spørgsmål
-
Med det samme. Du får adgang til startpakken og alle kurserne, så snart du har meldt dig ind.
-
Det gør ikke noget. Forandring starter oftest hos én. Når du navigerer anderledes, ændrer mønsteret sig.
-
En lydfil, mens du laver mad, og et live, når børnene sover. Online-universet passer ind i dit liv.
-
Ja. Der er et helt kursusspor til dig som bonusvoksen, og mange af medlemmerne står præcis, hvor du står.
-
Nej. Det er det rigtige landkort, et varmt fællesskab og mig tæt på. Det kan sagtens gå hånd i hånd med terapi.
-
Ja, I kan være 2 på ét medlemskab.
-
Kun med din partner. Medlemskabet må ikke deles med venner eller kolleger.
-
Du vælger din binding, når du melder dig ind. Du har adgang, så længe du er medlem. Er du i tvivl, så skriv til mig.