Par-retreat i Spanien 2026

Fem dage der kan ændre resten af jeres liv sammen

PAR-RETREAT I SPANIEN

✴︎‍ ‍Alicante, Spanien
◷ 15. - 19. september 2026
♡ Maks. 8 par

Tilmeld jer her for at sikre jeres plads ☀️

Frist for tilmelding er d. 11. september 2026

Når hverdagen fylder..

I kommer til at tale om børn. Praktik. konflikter. Hvem gør hvad.

Men hvornår taler i egentlig om jer?

På dette retreat får i plads til det, der er svært at finde tid til derhjemme. Vi sætter hverdagens krav og travlhed på pause.

I vil opleve hvordan den spanske varme, roen og min tætte guidning vil give jer nærværet med hinanden, tiden til jer to, genkendeligheden med de andre par, få øvelser og mini-sessioner som vil åbne for jeres forbindelse som par.

Dén forbindelse der er fundamentet i jeres parforhold og dermed også jeres sammenbragte familie.

Programmet

En rejse gennem 5 dage gør en forskel.

Tilmeld os nu

Smukke rammer i Spanien

Vi skal bo på Cuatre Finques, som er en familieejet, spansk-inspireret finca.

Det er skabt som et hjemligt retreat med personlig service, ro og sans for detaljen – midt i Xaló og den smukke Xaló-dal. Her mødes autentisk spansk stemning med nærvær og professionalisme.

25 C og solsikkert

Privat villa - kun for os

Helpension med lækker mad

Nærvær, ro og fordybelse

Maks. 8 par - eksklusivt og trygt

Genkender du ..

Du bliver usikker på din rolle som bonusvoksen; hvad du må og kan sige, og mærker at din stemme ikke har en betydning. Det giver en følelse af uro, oprør og tvivl, og tanker der kører rundt i hovedet og holder dig vågen om natten.

Når dine børn kommer; glæder du dig som forælder – men du mærker også et sug i maven, for du er igen i klemme mellem dine børn og din partner. Det giver følelsen af, at ligegyldigt hvad du gør – kan du ikke gøre alle glade. Og du føler dig utilstrækkelig.

I sidder ved middagsbordet, og en lille kommentar ændrer stemningen. Du mærker dit hjerte banker hurtigt, og du får ondt i maven, for selvom du ikke helt kan regne ud, hvad der skete – ved du, hvordan det ender: med afstand, tavshed og uforløst frustration i timer… måske dage.

Du længes efter et parforhold, hvor I kan have gode tætte samtaler, uden at det bliver overvældende for den ene eller for lidt for den anden.

I har lovet hinanden at kæmpe for kærligheden, hvor I kan læne jer ind i hinanden, men nogle dage føles det mere som overlevelse end nærhed. Og I ved, I er bedre end det.

Ja det genkender vi - tilmeld os ♥

Hvis du kan genkende dig selv,

så er du kommet til det rette sted:

Forestil dig
hvordan det vil føles, at:

🍀
I står stærkt sammen – også på skiftedagene. Du mærker ro, fordi I ved præcis, hvordan I passer på både jer selv, hinanden og børnene.

🍀
Skabe et hjem hvor dine børn føler sig hjemme: jeres hjem er et trygt sted for alle. Du kan nu slippe tvivlen og uroen, for her er plads til jer alle.

🍀
Du føler dig sikker i din rolle som bonusforælder. Du ved, hvornår du skal træde frem – og hvornår du skal give plads, uden at miste dig selv og din stemme.

🍀
I mærker den stærke forbindelse imellem jer – også når I bliver udfordret. Når I mister kontakten med hinanden, kan i finder tilbage til hinanden igen, uden at det skaber dage med afstand.

🍀
Du er ikke længere bange for, at det næste skænderi kun er 2 sætninger væk. Du er tryg, og I har skabt et hjem, hvor jeres børn er trygge.

🍀
I har samtaler, hvor der er plads til jer begge. Både dig med mange ord og dig med færre. I har fundet en måde at være sammen på, hvor I begge føler jer set – og ingen er forkerte.

Det kan blive jer..
Det starter med, at i vælger hinanden, jeres parforhold og jeres sammenbragte familie ♡

Vi bygger jeres helt egen SOS-plan sammen - skræddersyet til præcis jer.

Så I ved, hvad I hver især skal gøre, næste gang konflikten banker på.

Det er ikke gæt og håb. Det er en plan, I kan tage frem, når pulsen stiger.

Dét er forskellen på en god ferie – og en varig forandring.

Hør Anne fortælle, hvordan hun guider og hjælper jer med JERES skræddersyet retning i Spanien

Dette retreat er til dig, der:

- drømmer om et parforhold
hvor I kan stå SAMMEN om de
svære ting – fremfor de kommer imellem jer

- længes efter ro og tid til
par samtaler, hvor I løfter hinanden
og ingen gøres forkerte

- længes efter at skabe et
familieliv, hvor der er plads til
alle kan være sig selv

Praktisk info

samlet værdi inkl. ophold: 42.500,00 kr.

Investering

19.995,00 kr.

pr. par

Ja tak, tilmeld mig nu ✨

Anne & Michael

Retreatet bliver faciliteret af Anne og Michael – et par med både faglig ekspertise og egne erfaringer med livet i en sammenbragt familie.

Anne er par- og familieterapeut med speciale i sammenbragte familier. Hun kombinerer dokumenteret viden med konkrete redskaber, der hjælper par med kommunikation, roller, grænser og stærkere relationer. Anne er mor til tre børn fra et tidligere forhold og er vokset op i en sammenbragt familie.

Michael deltager som mand, far og bonusfar – ikke som terapeut. Hans erfaring og rolige perspektiv skaber genkendelse, særligt for mænd og bonusfædre, der kan have svært ved at finde deres plads i et traditionelt udviklingsrum. Michael har 2 børn fra et tidligere forhold og i dag 2 børnebørn.

Sammen har Anne og Michael levet som sammenbragt familie i over 12 år. De kender både udfordringerne, tvivlen og de svære perioder – og de ved også, at det er muligt at skabe et trygt og stærkt parforhold.

I er ikke alene. Det er muligt ⚝

Ofte stillede spørgsmål

Ja på stedet er der mange små kroge, hvor I kan være jer selv. Måltider hvor I bare kan spise jer 2. Der er også indlagt “bare-os-2”-timer i programmet, hvor I kan slentre, kysse, slappe af – ja bare være jer 2.
Det siger stort set alle, før de har prøvet gruppe. Så jeg FORSTÅR ♥
Det er almindeligt at være nervøs for at tale om personlige ting i gruppe. Jeg får altid feedback på, at jeg er god til at skabe et trygt rum til dette.
Par-retreatet byder på gaven ved at være sammen med andre par, der står i mange af de samme komplekse følelser og dilemmaer.
Og samtidigt har I mig TÆT på.
Jeg har tid til jer hver især, hvis I får brug for det. Nærvær og tæt guidning er vigtige elementer på mine ophold.
Nej retreatet er i høj grad bygget sådan op, at det styrker jer, der hvor I er. Forskning viser, at sammenbragte par, der har fælles sprog og gode “skills” ift. det sammenbragte liv og parforhold, klarer sig bedst. Så dette er for alle, der ønsker at stå stærkt sammen.
I får:
♥ Fælles undervisning om; hvad virker i de langtidsholdbare parforhold, og til at skabe en tryg og vellykket sammenbragt familie.
♥ Øvelser du laver med din partner, der styrker jer i dette
♥ Deling i plenum og spejling med os andre par
♥ 1:1 Mini sessioner hvor jeg guider jer helt tæt, der hvor I har brug for at blive styrket.

Nej, det er ikke terapi i klassisk forstand. Men du vil opleve, at det har en terapeutisk virkning.

Jeg bruger fagligt funderede og terapeutisk inspirerede greb – øvelser, refleksioner og guidede samtaler – der hjælper jer med at få øje på mønstre, forstå hinanden bedre og skabe ægte kontakt.
I booker selv fly tur/retur til Allicante. Så bestemmer I fuldstændig selv, hvor I flyver fra, og om I vil holde lidt ekstra ferie ifbm. retreatet bare jer 2.
Hvis I ønsker hjælp til transport op til retreatet, så skriv en mail til Anne på terapi@annehartung.dk.
Tilmeldingen er bindende – men jeg vil gøre, hvad jeg kan for at hjælpe jer med at sælge jeres plads, hvis I alligevel ikke kan komme.